Makrobiotika

Восточная целительская практика. Макробиотика — это удивительная система, которая помогает правильно сочетать продукты с различной энергетикой — инь и ян — в рационе. Применяя макробиотическое питание, Вы сможете достичь энергетической гармонии в организме как зимой, так и весной, летом и осенью. В этой книге Вы также найдете специальные меню для различных состояний человека: узнаете, что нужно есть, если Вы в плохом настроении, если чувствуете необоснованное беспокойство, если Вы раздражены или наступило истощение сил.