Makrobiotika

Austrumu dziedniecības prakse. Makrobiotika ir apbrīnojama sistēma, kas palīdz uzturā pareizi savienot produktus ar dažādu – iņ un jaņ – enerģētiku. Lietojot makrobiotisko uzturu, jūs varēsit panākt enerģiju harmoniju organismā gan ziemā, gan pavasarī, gan vasarā, gan rudenī.  Šajā grāmatā atradīsit arī speciālas ēdienkartes dažādiem cilvēka stāvokļiem: uzzināsit, kas jāēd, ja esat sliktā noskaņojumā, ja jūtat nepamatotu satraukumu, ja esat aizkaitināts vai iestājies spēku izsīkums.