Вдохните здоровье: лучшие дыхательные практики Востока и Запада

Īsā, bet ļoti ietilpīgā izklāstā grāmatā ir apkopotas populārākās Krievijā veselību uzlabojošās un ārstnieciskās elpošanas vingrošanas metodes. Sākot ar plaši pazīstamām un ļoti populārām vietējām Strelņikovas un Buteiko sistēmām, indiešu jogu un amerikāņu bodifleksu, līdz mazāk izplatītām, bet ļoti efektīvām ķīniešu cigun sistēmām.