Упражнения цигун и приемы массажа для мозга и нервной системы (+ DVD)

Grāmatā atradīsiet ķīniešu cigun vingrinājumus un tradicionālās ķīniešu medicīnas masāžas paņēmienus, kas paredzēti smadzeņu darbības uzlabošanai, nervu sistēmas atslābināšanai, uzmanības un atmiņas koncentrācijas attīstīšanai, uzbudinājuma un nomāktības novēršanai, stresa mazināšanai un atbrīvošanās no bezmiega. Sastādījusi Visķīnas Veselības Cigun asociācija.