Сыроедение против предрассудков (+DVD)

В этой книге с тобой будет говорить твоё собственное тело. Языком науки и голых фактов оно расскажет тебе, чем и как хотело бы питаться. Докажет на реальных примерах, какая система питания является оптимальной для человека. При этом составить свой рацион совсем не сложно. Это не диета — это здоровый и рациональный подбор продуктов для вашего стола. Ты будешь есть то, что просит твой организм — а не то, что пропагандирует реклама. Ты улучшишь своё здоровье — а не доход очередной торговой компании. Отбрось предрассудки и живи, ведь это так естественно!