1,90 €
40 unikāli vingrinājumi
Noliktavā 1 prece/-es
Pēc dzemdībām ķermeni ar fiziskiem vingrinājumiem ir jāstiprina ne tikai tādēļ, lai atgūtu iepriekšējo, “pirmsgrūtniecības”, figūru, bet arī lai nogurums, vājums un nomāktība dotu vietu mundrumam, enerģijai un priekam. Liekais svars, vēdera muskuļu tonusa zudums, izstiepti krūšu muskuļi, vāja mugura, sāpoša jostasvieta, varikozas vēnas – visas šīs nepatikšanas var novērst vai vismaz samazināt līdz minimumam. Grāmatā piedāvātie vingrinājumi ir īpaši izstrādāti izpildei sarežģītajā deviņu mēnešu periodā pēc dzemdībām. Esiet pacietīga, un Jūsu figūra pavisam drīz atgūs iepriekšējo formu!
