Sirds ritmā!

Aleksejs Fjodorovs ir ārsts-kardioķirurgs, medicīnas zinātņu kandidāts, akadēmiķa N. N. Burdenko vārdā nosauktās Galvenās militārās klīniskās slimnīcas Sirds un asinsvadu ķirurģijas centra Operāciju nodaļas vadītājs, Krievijas Federācijas Aizsardzības ministrijas zinātniskais redaktors, žurnāla “Zdorovje” (“Veselība”) sadaļas “Medicīna un zinātne” redaktors un žurnālists. Kamēr pasaules labākie fiziķi cenšas izstrādāt mūžīgo dzinēju, es to turu rokās vairākas reizes nedēļā. Dažreiz apstādinu, bet noteikti iedarbinu atkal. Uzminējāt? Protams, runa ir par sirdi. Sirds ir vienīgais orgāns mūsu ķermenī, kas nekad neatpūšas. Maksimāli, ko mūsu Perpetuum Mobile var atļauties naktī, ir pukstēt nedaudz retāk: nevis 70, bet 50 sitienus minūtē. Un viss. Šo orgānu, kas dzīvo pēc principa “viss vai nekas” un katru dienu iztur milzīgas slodzes, vienkārši nedrīkst atstāt bez uzmanības, tāpat kā nedrīkst pavirši izturēties pret tā misiju – nodrošināt ar asinīm visas mūsu organisma šūnas. Vesela sirds ir ilgmūžības ķīla. Tomēr mūsdienu cilvēka dzīve stipri atšķiras no dabas noteiktā ritma. Mēs pārāk maz kustamies, bet pārāk daudz ēdam, pakļaujam sirdi toksisku vielu iedarbībai un, galvenais, gadiem ilgi tai nepievēršam uzmanību! Tāpēc mēs saskaramies ar trombiem, ciešam no tahikardijas, slimojam ar cukura diabētu, cīnāmies ar aritmiju un baidāmies no vārda “infarkts”. Savā grāmatā es vēlos aplūkot visus “veselīgas sirds dzīves” parametrus, sniegt jums zināšanas par mūsu ķermeni, atspēkot mītus un ideālā gadījumā – parādīt ar vienkāršiem piemēriem, ka mūsu dzīve var ritēt nevis pretēji sirdij, bet gan kopā ar to!