Еда для вашего характера

Mēs ēdam, dzeram, izvēlamies produktus un gatavojam ēdienu atbilstoši savam psihotipam. Neņemt vērā raksturu un dabisko individualitāti cīņā par slaidu un sakoptu ķermeni ir tas pats, kas akli balansēt uz plānas virves. Anastasijas Bodrovas grāmata samierina dažādu uztura sistēmu karojošos piekritējus. Tikai pāris stundu laikā jums atvērsies pārsteidzoši brīnišķīga sistēmiski vektorālās psihoanalīzes pasaule, kas kļuvusi par uzticamu dietoloģijas palīgu. Pietiek skumji skatīties uz svariem, slepeni sapņojot par kotletēm un konfektēm. Nav sliktu metožu un aizliegta ēdiena – ir dažādi raksturi! Anastasija Bodrova: – notievēja no 98 kg līdz normai pēc savas metodes un jau pēc gada ieguva titulu “Mis aerobika”; – autoru veselīga dzīvesveida programmu TV un radio vadītāja; – sadarbojās ar FK “Kriļja Sovetov”; – izglītojošā projekta Wellness galvenā kuratore; – specializācijas – dietoloģija, kardioloģija, ārstnieciskā vingrošana, sporta medicīna.