Детокс-рецепты

Ko Jūs iedomājaties, dzirdot vārdu “detokss”? Droši vien, šausmīgu pārtikas askēzi, tikai zaļos smūtijus un piecu litru ūdens burku dienā. Tieši tad Jūsu organisms attīrīsies no visa toksiskā un kaitīgā. Un — tas ir pilnīgi kļūdains uzskats. Detokss ir vesela sistēma, kas vērsta uz organisma atveseļošanu, un tajā pavisam neietilpst badošanās un nabadzīgs uzturs. Burkānu krēmzupa, salāti ar šampinjoniem, brokoļi ar pesto un pat īsts marmelāde — lūk, kas Jūs sagaida, izietot detoksa kursu. Ja Jūs jūtat pastāvīgu nogurumu, bieži slimojat, esat nomākts un mīlat saldumus vairāk, nekā vajadzētu, — iespējams, Jūsu organisms ir piesārņots ar toksīniem un ir pienācis laiks to attīrīt.