Система IT Ирины Турчинской

Irīna Turčinska ir pazīstama fitnesa speciāliste, autore savai vingrinājumu metodikai svara samazināšanai un kontrolei, trenere realitātes šovā “Svērtie cilvēki” televīzijas kanālā STS. Semināru un vebināru vadītāja, fitnesa centru konsultante u.c. Tas, ko izlasīsiet šajā grāmatā, – no pirmās līdz pēdējai lappusei ir manas personīgās domas, zināšanas, pieredze un vēlme padarīt jūsu dzīvi spilgtāku. Ticiet man, modelēt savu siluetu un formas ir reāli un vienkārši jebkurā vecumā! Jūs izveidosiet savu ideālo, harmonisku svara un figūras korekcijas programmu, kas ilgs 63 dienas. IT metodika (Irīnas Turčinskas metodika) ir viena no labākajām autoru treniņu un ilgmūžības sistēmām.