Еда по законам природы

Mihails Sovetovs ir diplomēts ārsts, kurš vairāk nekā 12 gadus strādājis par urologu. Pašlaik viņš nodarbojas ar cilvēku ārstēšanu, izmantojot dabiskas metodes: mainot uzturu, attīrot organismu, veicot fiziskas aktivitātes. Viņš ir Veselības skolas – bezmaksas interneta projekta par veselīgu dzīvesveidu, dažādām sistēmām un dabiskām organisma atveseļošanas metodēm – autors. Vai ārsti, pie kuriem vēršaties, bieži interesējas par jūsu uzturu, ēšanas paradumiem un ikdienas ēdienkarti? Visticamāk, tas notiek ļoti reti. Tomēr pat cilvēkam, kurš vispārīgi izprot organisma darbības likumus, ir acīmredzams, ka uzturs ir ārkārtīgi svarīgs labai pašsajūtai un veselībai kopumā. Grāmatā, ko turat rokās, autors cenšas noskaidrot, kāds uzturs veicina organisma atveseļošanos un stiprināšanu, un kāds, gluži pretēji, atņem spēkus un izraisa slimību attīstību. Mihails Sovetovs ir pārliecināts, ka labu veselību un dzīvības enerģiju var nodrošināt tikai dabisks uzturs, ko daba ir paredzējusi cilvēkam kā bioloģiskai sugai. Dzīvojiet pēc dabas likumiem – un būsiet veseli!