Психкультура Караваева

Šajā grāmatā ir aprakstīta psihiskās pašregulācijas un pašpilnveidošanās metodika, ko izstrādājis Vitālijs Vasiļjevičs Karavajevs, savdabīgs krievu zinātnieks un tautas ārsts, oriģinālas kompleksas organisma profilakses un veselības uzlabošanas sistēmas autors, kas balstīta uz trīs veidu apmaiņas procesu normalizāciju: vielmaiņu, enerģiju un informāciju. Tiek aplūkoti metodikas izveides teorētiskie priekšnoteikumi, kas radušies V. V. Karavajeva darbu rezultātā filozofijas, psiholoģijas un psihosomatikas saskares punktos; tiek pamatota pozitīvo emociju svarīgākā loma cilvēka veselībai; detalizēti aprakstīta pozitīvi emocionālās psiholoģiskās pārprogrammēšanas tehnika.