Ешьте и молодейте

Par uztura un ilgmūžības saistību zināms jau no ļoti seniem laikiem. Jau senie ievēroja, ka cilvēks rok sev kapu ar dakšiņu un karoti. Pareizs uzturs ir labākā veselības un ilgmūžības ķīla. Bet kā izvēlēties savu veselīgo uzturu starp daudzajām modes diētām un ieteikumiem? Labākais uztura speciālists, medicīnas zinātņu doktors Viktors Aleksandrovičs Koniševs, savā jaunajā grāmatā dāsni dalās ar zināšanām, kas ļaus ikvienam sākt ēst veselīgi. Uzturs – veselība – ilgmūžība!